Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Líp: 136,40g | Prot: 168,75g | Carbs : 221,40g.
Pequeno Almoço: ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Almoço: Макароны с Фаршем, Майонез, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яблоко, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 9%. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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