Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 81,52g | Prot: 110,76g | Carbs : 172,87g.
Pequeno Almoço: Бисквитъ Помадка Сливочная, Му-У Молоко 2,5%, Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Зеленая Линия Сосиски из Мяса Птицы, Волжаночка Яйцо, Kotanyi Масло Кунжутное. Almoço: Бисквитъ Помадка Сливочная, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Jantar: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Кешью Жареный, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 20%, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Магнит Банан, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|