Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 48,92g | Prot: 76,40g | Carbs : 110,98g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Рулет Варёная Сгущёнка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. Almoço: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Сиртаки Сыр Рассольный, Vici Рыбные Палочки, Бульон с куриным филе и макаронами. Jantar: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|