Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Líp: 65,01g | Prot: 122,48g | Carbs : 296,59g.
Pequeno Almoço: Самокат Подушечки Шоколадные, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Heinz Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Кофе. Almoço: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Пятерочка Улитка с Корицей, Heinz Кетчуп Томатный, Мореодор Филе Желтоперого Тунца, Запеченный Картофель, Fish House Кета Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой). Jantar: Роян Пастила Пастила без Сахара, Куриное Филе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Пшеничный, Мандарины, Global Village Булгур 360. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fantasty1
|