Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 27,79g | Prot: 153,74g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: Картофель (с Кожурой), На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Jantar: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Табрис Курица Отварная, Наша Семья Суп Овощной. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
шагомер - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Шуламит-Яэль Гирш
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