Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 54,77g | Prot: 64,41g | Carbs : 193,02g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Philadelphia Original, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Coop Pane 8 Cereali. Almoço: Sondey Captain Rondo, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Fagioli Borlotti, Beretta Bacon Fette, De Cecco Linguine. Jantar: Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 70%, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Forst Birra, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Carrefour Pollo Arrosto alle Erbe. Snacks/Outros: Mulino Bianco Tegolino. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de any pi
|