Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Líp: 143,28g | Prot: 97,77g | Carbs : 194,61g.
Pequeno Almoço: M&M Meat Shops Nanaimo Bars, Loblaws Pizza Dough, Egg, 2% Fat Milk, Ground Pork (Cooked) . Almoço: NewYork Times Cake, Pistachio Nuts , 2% Fat Milk, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Lamb. Jantar: NewYork Times Cake, Thick Crust Cheese Pizza. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khudos
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