Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 31,46g | Prot: 116,05g | Carbs : 250,93g.
Pequeno Almoço: 水菜, ヨークベニマル ほうれん草ナムル, ご飯, ささみ, 焼き鮭, だし. Almoço: ささみ, キャベツ, インゲン豆, さわら, ご飯. Jantar: だし, 水菜, ささみ, 焼き鮭, キャベツ, ご飯. Snacks/Outros: セブンイレブン じゃがバター. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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