Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 46,69g | Prot: 113,65g | Carbs : 188,31g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Рис Вареный, Помидоры, Седьмой континент Хурма. Jantar: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай с Молоком, Овощная Семейка Фасоль Печёная. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|