Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 73,71g | Carbs : 26,73g.
Pequeno Almoço: Mushrooms, Lurpak Spreadable Lighter, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Spring Onions. Almoço: Snow or Sugar Snap Peas, Tesco Curly Kale, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Gordon's Gin, The Laughing Cow Mini Cravings, Chardonnay Wine. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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