Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 44,55g | Prot: 109,87g | Carbs : 123,48g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Ярче Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Творожный Сыр , Пятерочка Чиабатта , Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Hortex Гавайская Смесь с Рисом. Jantar: Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Ярче Кефир 2,5%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Belucci Зефир в Глазури. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|