Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 63,47g | Prot: 154,53g | Carbs : 63,28g.
Pequeno Almoço: Epica Epica Йогурт без Сахара , Молоково Молоко 2,5%, Egg, Egg White. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Egg, Пятерочка Банан, Epica Epica Йогурт без Сахара , La Pina Арахисовая Паста, FitnesShock Cocos. Jantar: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Outros: Borealis Филе Минтая. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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