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Grosse déception ce matin. C'est vrai que je me suis moins retenue ces jours mais j'étais sereine mentalement avec mon assiette et c'est rare... Comme quoi on ne peux rien lâcher
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53,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 35,81g | Prot: 128,82g | Carbs : 96,99g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait Soja Nature, Intermarché Muffin Complet. Almoço: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cerf / Chevreuil, Asperge, Fraises. Jantar: Fraises, Bjorg Lait Soja Nature, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cerf / Chevreuil, Asperge. Snacks/Outros: Bjorg Lait de Soja Nature. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, em Pé - 1 hora, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
La même pour moi ;) Un diner chez des amis et + 800 gr ce matin , courage moi c'est footing ce matin :D
31 mai 15 por membro: Caro.38
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Ce n'est pas grave, vite pris, vite reparti, courage !
31 mai 15 por membro: Kalade
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Histórico de Peso de lucki63
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