Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 60,87g | Prot: 102,41g | Carbs : 170,78g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Увелка Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Jantar: Компот без Сахара, Свежие Новости Сметана 12%, С Пылу С Жару Блинчики с Мясом, Запеченная или Жаренная Рыба, Очень Филе Скумбрии, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Outros: Савушкин Кефир 1,5%, Свежие Новости Сметана 12%, Соседи Голубцы с Птицей и Рисом, Green Помело Сушеный, Fruto Bar Банановые Чипсы, Петровская Слобода Напиток Кофейный, Чай. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|