Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
96 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 37,84g | Prot: 99,56g | Carbs : 156,69g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Верес Икра Кабачковая , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Jantar: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Gusto Морковь по-Корейски, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Outros: Местное Известное Батончик Мюсли "Яблоко", Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Евроопт Груша Конференция. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|