Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 22,94g | Prot: 64,12g | Carbs : 116,15g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Gold, Puda Kalifornische Mandeln Gemahlen, Johannisbeeren, Avocado, Rumkugel, Kaffee, Zimt, Chia-Samen, Penny Markt Haferflocken Zart, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour. Almoço: Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, Ja! Speisequark Magerstufe, Rapsöl, Milbona Quark Magerstufe, Backfee Sultaninen, Hainich Apfelmus, Pellkartoffeln, Zitronenschale, Zucker, Weißes Mehl, Ei. Snacks/Outros: Leitungswasser. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas e 11 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de donaldina
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