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Ab in den Mittwoch, moin zusammen!
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64,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 30,79g | Prot: 42,33g | Carbs : 183,73g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Jantar: Buko Pikante Kräuter Balance , Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Snacks/Outros: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, KitKat Mini. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Moin, Moin ! Es scheint Du hast die Kurve wieder gefunden zu haben. Dir nen tollen Tag gwünscht
05 mar 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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