Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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95 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2707 kcal
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Líp: 82,96g | Prot: 160,50g | Carbs : 330,75g.
Pequeno Almoço: Crownfield Bio Organic Crunchy Muesli Mixed Fruit, Mangot, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Oululainen Jälkiuunipala, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku . Almoço: Nice'n.Easy Thai Chicken Panang With Jasmin Rice. Jantar: Kotimaista Kananjauheliha, Kurkku, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Hunaja, Paprika (Punainen), Kapris, Rypsiöljy, Viinirypäleet, Tortillamaissilastut. Snacks/Outros: Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Rainbow Riisikakku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava, Heineken Alkoholiton Olut, Nalle Neljän Viljan Puuro, Mangot, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Banaanit, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Valio Polar Alkuperäinen 15, Karjalanpiirakka, Appelsiinit. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de teemurrr
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