|
jak było jest
tyle że siły brak...
|
41,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 57,04g | Prot: 112,56g | Carbs : 123,50g.
Pequeno Almoço: Herbata Ziołowa, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pilos Twaróg Chudy, Bakalland Baton Proteinowy 37% Peanut Butter, Red Bull Zero Calories , Jabłko, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Ogórek (Obrany), Biedronka Rzodkiewka, Biedronka Rukola, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju, Delikate Twarożek Naturalny, Biedronka Bułka Żytnia. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zdrowaja77
|