Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 46,43g | Prot: 88,49g | Carbs : 124,43g.
Pequeno Almoço: Петровская Слобода Кофе 3В1, Савушкин Творог 2%, Брест-Литовск Российский Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Eco Botanica Хлебцы Злаковые, Савушкин Кефирный 1,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Петрушка, Савушкин Фета Sveza, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Евроопт Киви, Евроопт Банан, Zero Сгущённое Молоко, Ляховичок Творог 2%, Петровская Слобода Кофе 3В1. Snacks/Outros: Barilla Макароны Отварные, Колбаса Докторская. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|