Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 28,51g | Prot: 67,50g | Carbs : 150,39g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Nestle Shreddies. Almoço: Birds Eye Frozen Peas, Homepride Curry Sauce, White Rice, Chicken Meat. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Chicken Stock (Home Prepared), Tesco Fusilli, Leeks, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adpully
|