Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 98,65g | Prot: 104,66g | Carbs : 66,55g.
Pequeno Almoço: Картофель Отварной, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Жареные, Морковь по-Корейски, Торчин Салатная Заправка Цезарь, Кулиничи Сухари Киевские, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Агромол Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Салат Микс Де Люкс , Агромол Моцарелла, Стейк из Свинины или Котлета. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martovsskaya
|