Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 26,88g | Prot: 33,67g | Carbs : 163,13g.
Pequeno Almoço: Tastykake Chocolate Frosted Donut, Coffee (Brewed From Grounds), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Jantar: Private Selection Pumpkin Curry, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Snacks/Outros: ShopRite Salt-Free Rice Cakes, Honeycrisp Apples, Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip. mais...
|
A Perder 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|