Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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828 kcal
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Líp: 15,24g | Prot: 36,05g | Carbs : 141,50g.
Pequeno Almoço: Plums, Sanitarium Up & Go Dairy Free Choc Ice, Plums . Almoço: Water , Sushi Train Tuna Salad Roll. Jantar: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen) , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Outros: Ginger Tea, Honey , Tea (Brewed, Decaffeinated) , Watermelon . mais...
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1570 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de smithd1275
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