Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 32,68g | Prot: 102,22g | Carbs : 140,05g.
Pequeno Almoço: Дикси Яблоки Гренни Смит, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Экокультура Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Окей Хлеб Био Бездрожжевой. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриное Филе, Imperial Cuisine Лапша Удон. Jantar: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сырники с Малиной, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|