Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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71,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 62,77g | Carbs : 78,87g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Soğan veya Taze Soğan, Çökelek, Migros Ezine Peyniri, Domatesler. Jantar: Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Snacks/Outros: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de incinin hamzanin annesi
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