Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 64,56g | Prot: 117,63g | Carbs : 106,67g.
Almoço: Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Valdo Гречка, Перец Болгарский, Džiugas Cietais Siers, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Cucumber. Jantar: Перец Болгарский, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas. Snacks/Outros: Rimi Oven Wedges, Куриные Желудочки В Сметане По-Пушковски. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|