Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 100,34g | Prot: 118,67g | Carbs : 116,86g.
Pequeno Almoço: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Montchevre Crumbled Goat Cheese, Tomatoes, Bell Peppers, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Fresh Express Organic Super Greens, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Almoço: Publix Garden Pasta Salad, Chili's Bacon Avocado Chicken Sandwich. Jantar: Trader Joe's Frozen Shelled Edamame , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, HEB Lacey Swiss Cheese, Boiled Egg, Avocado bread. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Air Popped Popcorn. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Why did all the comments disappear?
06 mar 24 por membro: MyanW
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MyanW
|