Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2015
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76,7 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 127,52g | Prot: 76,80g | Carbs : 7,43g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Egg. Almoço: Cheddar Cheese, Simple Truth Organic Coconut Oil. Jantar: Broccoli, Salmon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Outros: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Butter. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauriSinger
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