Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
771 kcal
|
Líp: 23,56g | Prot: 51,78g | Carbs : 61,64g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. Almoço: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Грейпфрут , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|