Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 75,52g | Prot: 87,08g | Carbs : 147,50g.
Pequeno Almoço: Топ Сырок Апельсин, Здоровые Вкусы Семена Льна, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Корица, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Melino Оливки Зеленые без Косточки, Перга, Виталюр Морской Окунь Отварной, Финик, Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое. Jantar: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Karabakh Розовое Сухое Вино, Vici Крабовые Палочки "Снежный Краб", Perky Jerky Мясные Чипсы из Говядины, Perky Jerky Чипсы Мясные из Курицы. Snacks/Outros: Курага, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Картофель Жареный с Грибами. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|