Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 83,31g | Prot: 111,51g | Carbs : 84,12g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Тостовый Пшеничный, Кофе, Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Кавказский. Almoço: Ратибор Соус Томатный Краснодарский, Умалат Сыр Кавказский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Goccia D'oro Виноградное Масло, Соевый Соус, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рост Томаты Черри Медовые. Jantar: Dodo Пицца Песто, Чай Несладкий, Додо Пицца Пицца Баварская. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|