Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2015
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 63,62g | Prot: 142,08g | Carbs : 57,83g.
Pequeno Almoço: Активиа Питьевой Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Вино Красное Сухое, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Jantar: Салат с Тунцом, Вино Красное Сухое, Салат с Тунцом. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de al_write
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