Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 71,79g | Prot: 69,25g | Carbs : 138,62g.
Pequeno Almoço: A101 Birsah Yogurt, Portakal, Duru Chia, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Wasa Original, Yeşil Zeytin. Jantar: Çerezya Çıtır Leblebi, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Turp, Mevsim Salata. Snacks/Outros: Danone Activia Kayısılı, Karışık Kuruyemiş. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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