Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3190 kcal
|
Líp: 132,95g | Prot: 184,96g | Carbs : 239,82g.
Pequeno Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Russian Maasdam Cheese, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Russian Maasdam Cheese, Landmark Колбаса Милано. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Перекресток Чиабатта, IL Патио Греческий Салат, Перекресток Чиабатта. Snacks/Outros: Мартини Просекко, Merci Шоколадные Конфеты, Яшкино Вафли Шоколадные, Большевик Медвежонок Барни, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, California Avocados , Clementines, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Активиа Актибио. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|