Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 26,40g | Prot: 75,08g | Carbs : 125,85g.
Pequeno Almoço: Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миродолье Хлеб Десертный Бездрожжевой с Сухофруктами. Almoço: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мандарины, Груша. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|