Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 151,68g | Prot: 106,89g | Carbs : 22,13g.
Pequeno Almoço: Сыр Рубин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Миндальные Печенья, Белое Озеро Сливки 60%, Оладьи, Печень. Jantar: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Курица, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LizaLoses45kg
|