Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 112,04g | Prot: 94,44g | Carbs : 29,72g.
Pequeno Almoço: Chikalab Wafers, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки. Almoço: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гуакамоле, Огурец (с Кожурой). Jantar: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копчёный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо. Snacks/Outros: Лента Миндаль Обжаренный. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|