Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 39,63g | Prot: 116,85g | Carbs : 269,67g.
Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Фасоль, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Gusto Брокколи Замороженная , Тыква, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Караван Миндальные Лепестки, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, KDV Козинак Кунжутный, Банан, Киви, Сухие Семена Чиа, Местное Известное Йогурт Греческий 2%. Jantar: Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Укроп, Gusto Брокколи Замороженная , Тыква, Базилик, Красная Фасоль, Красная Фасоль. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|