Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 86,49g | Prot: 103,36g | Carbs : 177,94g.
Pequeno Almoço: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%. Almoço: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Jantar: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Шаурма. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|