Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 72,11g | Prot: 92,92g | Carbs : 51,05g.
Pequeno Almoço: Smart Formula Арахисовая Паста, Корица, Кофе, Ленивый хачапури, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Snaqfabric Qwikler Praline . Jantar: Babyfox Молоко и Фундучная Паста, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Чай, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|