Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 27,99g | Prot: 56,97g | Carbs : 55,93g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Kuhne Соус Салатный Итальянский , Правило Салата Микс 5 Андреа, Шпинат, Яйцо. Almoço: Паста Болоньезе, Правило Салата Микс 5 Андреа, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Правило Салата Микс 5 Андреа. Snacks/Outros: Помидоры, Коньяк, Чай, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|