Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 45,17g | Prot: 108,16g | Carbs : 121,62g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata (com Casca). Jantar: Abóbora Cabotia, Macarronada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Abacaxi, Maçãs Gala. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna no foco
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