Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 63,61g | Prot: 54,49g | Carbs : 84,13g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Напиток Овсяный, Грецкие Орехи. Almoço: Шоколадная паста, Nut N Go Миндальный Батончик, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлеб из зеленой гречки и пшена, Хумус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Слобода Кетчуп. Jantar: Болгарский Перец, Куриная Печень, Борщ 2. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юджиния93
|