Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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81,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 72,19g | Prot: 100,82g | Carbs : 138,49g.
Almoço: Bananas , Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Atkins Soft Baked Energy Bar Vanilla Macadamia Nut, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Jantar: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Aidells Chicken & Apple Sausage, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, French's Classic Yellow Mustard, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Great Value Sweet Pickle Relish, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Snacks/Outros: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Krispy Kreme Glazed Lemon Filled Doughnut. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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