Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 70,88g | Carbs : 62,98g.
Pequeno Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные). Almoço: Огурец (с Кожурой), Премия Сёмга Слабосоленая, Авокадо, Премия Хлебцы Рисовые. Jantar: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Семга Слабосоленая, Сыр Эдам, Яичница (с Целым Яйцом), Котлеты из Телятины. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|