Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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99 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 39,66g | Carbs : 127,87g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сыр Российский 45%, Помидоры, Волков Ветчина Венеция, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Lavifood Манго на Палочке, ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Самокат Пирожное Наполеон, Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Малина, Smart Formula Батончик Фруктовый. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алиса (Ася)
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