Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 44,66g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Kefir de Água, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Mexido, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aipim (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobp2018
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