Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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113,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Líp: 63,18g | Prot: 80,14g | Carbs : 298,49g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Fruit & Grain Strawberry, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Dairylea Cheese Slices, Warburtons Sandwich Thins. Almoço: Cadbury Caramel Pots of Joy , Kingsmill White Bread Roll, Morrisons Lentil & Bacon Soup. Jantar: Cooked Carrots, Morrisons Sweetcorn, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Tesco Steak Pie. Snacks/Outros: Aldi Fruit Loaf , By Sainsbury's Honey Roast British Ham Slices, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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