Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 80,93g | Prot: 133,73g | Carbs : 169,75g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Вараксино Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Violife Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Говядина Пастрами (Вяленая). Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Сибас. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Бабкины Семечки Семечки, банан Мини, Яблоко, Мандарины. Snacks/Outros: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Миндаль, Творог 4%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Клубника, Сметана 20%, Sen Soy Чипсы Нори, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Толстая_Пуся
|